A przy złej pogodzie?

Przyznac trzeba że chwilami pogoda wcale nas nie rozpieszcza a i bieganie wtedy jest nieco trudniejsze niz w piekny letni wieczór. Oczywiście zawsze mżemy wybrać sie wtedy na siłownie lecz nie każdy ma taka w pobliżu domu lub wykupiony karnet aby móc z niego skorzystać. Oczywiście pozostają nam wtedy dwie możliwości: trening w domu lub dzień laby – druga opcja jest zdecydowanie mniej kuszaca 🙂


Dlatego co jakiś czas bede wrzucał tu przykladowe treningi. Trening na dziś na zdjeciu.

tumblr_lvbz26icr81r6kyono1_500

 

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s